Login:
Hasło:
zarejestruj się| przypomnij hasło


Zapytaj urologa


Na pytania z dziedziny urologii odpowiada
Dr n. med.
Ryszard Hanecki

Zadaj pytanie
Zapytaj seksuologa


Na pytania z dziedziny seksuologii odpowiada
Hanna Caban, ginekolog-położnik, specjalista seksuolog

Zadaj pytanie
Nawigator:Strona główna » Zdrowie po 40 » Życie bez papierosa » Korzyści z niep...
Życie bez papierosa
Fundacja Medyk2003-09-18

Korzyści z niepalenia

Po 20 minutach
T?tno obni?a si? oraz ci?nienie t?tnicze krwi powraca do normy.

Po 8 godzinach
Poziom tlenu we krwi wzro?nie, a tlenek w?gla znika.

Po 24 godzinach
Ryzyko ostrego zawa?u mi??nia sercowego znacznie si? zmniejsza.

Po 48 godzinach
Zmys?y smaku i w?chu zaczynaj? dzia?a? normalnie.

Po 2 - 12 tygodniach
Uk?ad kr??enia ulega wzmocnieniu, polepsza si? kondycja fizyczna.

Po 1 - 9 miesi?cach
Wydolno?? uk?adu oddechowego poprawia si?, ust?puje kaszel, duszno?ci, zm?czenie.

Po roku
Ryzyko zachorowania na chorob? niedokrwienn? mi??nia sercowego zmniejsza si? o po?ow?.

Po 5 latach
Ryzyko zachorowania na raka p?uca, jamy ustnej i krtani, prze?yku zmniejsza si? o po?ow?; obni?a si? ryzyko wyst?pienia udaru mózgu.

Po 10 latach
Ryzyko zachorowania na chorob? niedokrwienn? serca b?dzie podobne, jak u osoby która nigdy nie pali?a.

Po 15 latach
Ryzyko zachorowania na raka p?uca b?dzie podobne, jak u osoby która nigdy nie pali?a.

Wg raportu Fundacji "Promocja Zdrowia", "Ekonomika profilaktyki i leczenia zespo?u uzale?nienia od tytoniu".

skomentuj ten artykuł

Ostatnie komentarze:
Nie palę [1]
Nie palę, a raczej nie palimy już razem z żoną od nie pamiętam kiedy, ale chyba ok 15 lat. Całe szcz
Działkowicz
2004-10-22 23:21
....nie palę.... [3]
...nie palę rok......w 2010 zapalę sobie,to już niedługo....
markolino
2004-11-16 00:45
Moje odkrycie [3]
Kupuje Nicorette 0,004 100 gum za 85 zł - znacie taniej?
~42 dni
2004-11-25 11:24
tylko siła woli [1]
Nie istnieją żadne "złote środki". Każdy palacz musi stoczyć swoja walkę z nałogiem.Wszelkie terapie
Irek
2004-11-29 14:11
Nie palę [4]
Nie palę 2,5 roku, a paliłem 40 lat. Rzuciłem palenie w jednej chwili, bez wspomagania farmakologicz
Jan M.
2004-12-28 22:02
niepalenie [1]
paliłem przez 22 lata. Doszedłem do 40 papierosów dziennie. Nie palę od wrzesnia 2000r.najlepszą sil
lolek
2005-01-03 00:03
Prawda jest taka. [3]
Wola człowieka jest jego niebem. Palą tylko Ci którzy chcą palić. Kto nie chce /naprawdę/poprostu ni
Świadomy
2005-05-20 20:05
Można nie palić.... [2]
Paliłem 40 lat. 5 lat temu po prostu - mając jeszcze pół paczki papierosów - rzuciłem palenie. W ost
chory
2005-10-30 00:48
Nie palę [2]
Pół roku bez papierosa i nigdy juz nie zajaram. Po 13 latach palenia po prostu rzuciłam, bo miałam j
~anonimowa palaczka
2005-11-09 23:09
nie pale 10 dni [1]
nie pale 10 dni palilem 10 lat nigdy nie mialem takiej przerwy trzymam sie zasady ze nie pale te 24
~maciek
2006-02-24 23:47
nie palę [1]
już 12 sierpnia minie rok jak nie palę!!! 25 lat dojrzewałem aby podjąć tą decyzje! W tym dniu posze
~andre
2007-06-21 13:29
Jestem troche jak Hemingway: "rzucić palenie? Nic prostszego, robiłem to tysiące razy". [0]

RZUCIC PALENIE JEST LATWO !!! [0]

Dla siebie i dla moich blizkich [0]

wcale ciśnienie się nie normuje [0]

jestem z nas dumna [0]

Polecam Champix ! [1]
Paliłem 25 lat. Byłem prawdziwym profesjonalistą, mogłem to wykładac na Uniwersytecie :) od 28 paźd
~wolny
2009-06-18 22:17
niepalenie [0]

... wstyd [0]

nie pale, bo to już przeżytek... [1]
yhg
~c32
2008-10-02 23:28
rzuciłem [0]

Tak to prawda!!! [1]
nie palę 10miesięcy jedzonko super smakuje ,z gęby i w domu nie śmierdzi oby tak dalej pozdrawiam
~Daro
2009-06-05 11:24
rzucam i nie zapale nigdy [4]
nie zapale juz nigdy glupote zrobilem ze zaczelem palic teraz mam wiekszy apetyt i kit z tymi fajami
~arash
2009-07-22 18:57
www.bez-papierosa.pl [1]
zapraszam na http://www.bez-papierosa.plzapraszam na http://www.bez-papierosa.pl
~zapraszam na http://www.bez-papierosa.pl
2009-08-05 23:31
2,5 bez smrodu [1]
i porannego fetoru! kondycja lepsza, sexulanosc - banal, ale mnie rusza i za nic tego juz nie zmieni
osterka
2009-08-24 15:33
Podaj swój e-mail:
Ostatnie wpisy:

pKepAEleVgxriQq
cheap phentermine 8-]]] ...

:):)
xanax lsg ...

pYIcEEiNLVSELG
ambien axkyr ...

zrób wpis na forum...



Słowa kluczowe: erekcja, zaburzenia, erekcji, erekcja problemy.
Linki: Antykoncepcja, Hemoroidy, meble biurowe, Onkologia.

Poleć znajomym

Ustaw jako Stronę Startową

Dodaj do Ulubionych

Zgłoś błąd na stronie

Wydrukuj
PO40 - Serwis Fundacji Medyk
Regulamin serwisu | Kontakt z Fundacją